多酚多Fun-頌缽陰瑜伽

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主題：頌缽陰瑜伽以頌缽聲及其震盪進入深層意識，清空負能量，進入明澄境界。再加以調息靜心術配合陰性瑜伽動作，可消煩減壓並提升睡眠質素。亦可當作一個初階冥想體驗！

配合益齡康，自律神經系統之調節，改善睡眠質素及減壓，益氣，心靈思維，冥想，舒緩壓力，逆齡抗老。

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